《 人民日報 》（ 2025年09月16日 15 版）

新疆塔什庫爾干塔吉克自治縣的馬球比賽現場。 塔什庫爾干塔吉克自治縣文化館供圖

剛剛過去的這個夏天，多項馬背上的超燃賽事引人關注。從草原上的策馬奔騰，到英姿颯爽的騎射，再到傳承千年的馬球，這些運動考驗著騎馬者的體能和意志，堪稱速度與技巧的結合。讓我們一起躍上馬背，感受它們的魅力。

——編  者

場內，隊員們騎著駿馬，揮動球桿，你追我趕；場外，觀眾用鷹笛與手鼓加油喝彩。前不久，在新疆塔什庫爾干塔吉克自治縣，一場別開生面的馬球比賽精彩上演。

在塔吉克語中，馬球被稱為“貴巴孜”。在塔什庫爾干塔吉克自治縣，當地群眾打馬球的歷史悠久。2008年6月，作為塔吉克族的重要傳統馬背競技項目，“塔吉克族馬球”被列入第二批國家級非物質文化遺產名錄。

塔什庫爾干塔吉克自治縣文化館館長艾孜木介紹，塔吉克族馬球的比賽規則與足球類似，通常每隊派出6名隊員，分別擔任前鋒、后衛和守門員，以擊入對方球門次數多者為勝。在馬球運動中，只有球員的騎術、馬球桿技術以及馬速全面“在線”，才能將球打進球門。

當地的馬球分為兩種：一種以羊毛繩纏成球體，外裹黃羊皮縫制，直徑約12厘米；另一種則用羊毛氈縫制，中間填充碎氈片等，兼具彈性和耐打性。比賽采用傳統木碗滴水的方式計時，木碗直徑約20厘米，高10厘米，中間有小孔，盛滿水后，水滴完即比賽結束。

這項融合了歷史與現代的運動，不僅展現了塔吉克族獨特的文化魅力，也為非遺項目的活態傳承注入了新活力。目前當地設有非遺展示園和鄉村馬球活動場地，文化館也定期舉辦集中培訓和現場教學。據了解，當地有國家級馬球傳承人1名、地區級傳承人2名，各鄉村均組建了馬球隊伍，每支隊伍至少有18名運動員。隨著越來越多年輕人加入，這項傳承千年的運動正煥發新的生機。

■小貼士

新手如何學騎馬？

騎馬是一項復雜的全身性運動，考驗著人與馬的配合。為了確保安全，新手在騎馬時應由專業人士指導，掌握相關技巧方法。

在著裝方面，要佩戴專業頭盔、防護背心、手套和馬靴，避免穿戴有金屬邊的飾品，以防落馬時受傷。上馬前，應檢查韁繩、馬鞍是否完好，確保肚帶系緊。上馬時，動作保持輕盈平穩，避免驚嚇馬匹。

騎乘時，雙手各持一韁，大拇指朝上，手腕放松但手指緊握韁繩。坐姿保持背部挺直，肩部放松，身體不可前傾或后仰。腳部應保持腳尖朝前，腳后跟下沉。視線自然抬起，目視前方，注意力集中。

下馬時需注意安全，雙腳先脫鐙，右腿繞過馬身后輕輕跳下；或依次脫鐙，右腳落地后再脫左腳鐙。切勿向前跨腿或直接從馬背跳下。若馬匹受驚，應保持冷靜，握緊韁繩，讓身體隨馬起伏。萬一墜馬，應迅速遠離馬匹，蜷縮身體保護頭部和胸腹部。

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